Core Workout
Um sich vor Verletzungen zu schützen, die bei alltäglichen Aktivitäten auftreten können, ist es wichtig, die Körpermitte stark und flexibel zu halten. Unser Core Kurs hilft Dir dabei.
Trainer/-in: Nadine
Um sich vor Verletzungen zu schützen, die bei alltäglichen Aktivitäten auftreten können, ist es wichtig, die Körpermitte stark und flexibel zu halten. Unser Core Kurs hilft Dir dabei.
Trainer/-in: Nadine